Fitnesa Sols

Fitnesa trenere Baiba Svjatska ir izveidojusi “Dzīvi ar garšu”, vienā grāmatā apkopojot visu nepieciešamo informāciju, kas jebkurai sievietei palīdzēs spert soli pretim saviem mērķiem uz lielisku pašsajūtu un veselīgu augumu. Veselīga dzīvesstila ceļvedis “Dzīve ar garšu” ir domāts ikvienai sievietei, kas ir gatava uzlabot savu izpratni par uzturu un sportu. Grāmatā sniegta informācija, kas var kalpot arī kā atspēriens tālākai izpētei sev interesējošās tēmās. Ceļvedis būs lielisks palīgs, lai iegūtu priekšstatu par pareiza skatījuma atrašanu, uztura plānošanu, ķermeņa izprašanu un treniņu plāniem. Ceļvedī atradīsi šādas tēmas: Attiecību veidošana ar sevi un savu fizisko veidolu Atklātība, runājot par diētām Vielmaiņas procesi Cukura ietekme uz organismu Ēšanas režīms Ķermeņa aprises un to mērīšana Stāja un tās nozīme Veselības sports Imunitāte un fizioloģiskie procesi, saistībā ar sportu Dažādi treniņu veidi Treniņu uzsākšana Uztura un treniņu mijiedarbība Sports un diabēts Ceļvedī iekļauti arī jautājumi un vieta pierakstiem, lai lasītāja varētu uzreiz veikt atzīmes par savām domām, mērķiem, progresu. Iegādājoties šo ceļvedi, Tev būs iespēja saņemt Baibas atbalstu arī turpmāk, Tev būs pieejamas receptes un videotreniņi, kā arī kontakts ar Baibu, ja radīsies jautājumi! Ja ikdienas steigā neizdodas uzsākt veselīgākus ieradumus, šī grāmata ir domāta Tev! Ceļvedī “Dzīve ar garšu” ir viss, kas vajadzīgs, lai uzsāktu mērķtiecīgo ceļu pretim patiesai un ilgstošai veselībai un priekam. Šī būs lieliska dāvana draudzenei, mammai, māsai vai kādai citai nozīmīgai sievietei Tavā dzīvē!

Mi Band 6

Band 7

Katras hanteles svars ir 15 kg. Komplektā iekļautās svara plātes sver no 1,25 līdz 2,5 kg, kas ļauj Jums pašam/pašai noteikt savu treniņa slodzi. Rokturu struktūra nodrošina maksimāli labu saķeri, lai hanteli ir iespējams stingri satvert rokās. Skrūvju galos atrodas bultskrūves zvaigznes formā, lai nodrošinātu, ka svaru diski vienmēr atrodas stingri un droši uz stieņa. Šis hanteļu komplekts ir viegli lietojams kombinācijā arī ar citām mūsu hantelēm, svaru diskiem un svarcelšanas soliem.